مضاد للالتهاب ومسكن ألم..فوائد زيت النعناع
مضاد للالتهاب ومسكن للآلام..فوائد زيت النعناع الصحية
يشتق زيت النعناع من أوراق نبات النعناع وقام البشر بزراعته منذ آلاف السنين.
ويعد زيت النعناع من أكثر الزيوت الأساسية ذات الأستخدامات المتنوعة .
ماهو زيت النعناع: هو خلاصة من أجزاء عشبة النعناع الفلفلي الذي ظل مستخدماً كعامل مساعد في الهضم منذ أقدم العصور، وأصبح يستخدم في هذه الأيام كأحد إضافات الطعم للمنتجات الصحية مثل معاجين الأسنان وغسولات الفم.
إذ كان زيت النعناع مستخدماً من قبل اليابان والصين في الطب خلال العصور القديمة كما استعمل من قبل الحضارة اليونانية عندما تحولت حورية النعناع إلى عشب ذي رائحة حلوة،كما تم العثور عليها في العديد من الأهرامات المصرية.
ويتم استخراج زيت النعناع من أوراق النعناع الطبيعية عن طريق عملية التقطير بالبخار لأوراق النعناع، يتم جمع الزيوت الأساسية عن طريق ثاني أوكسيد الكربو.
وأقرأ أيضاً: سر النجاح في الحياة أن تواجه مصاعبها.
و زيت النعناع مسكن فعال للآلام: تشير بعض الأبحاث أن نبات النعناع له تأثيرات مضادة للألتهاب والميكروبات وتخفيف الألم وتشمل المركبات النشطة الكارفاكرول والمنثول والليمونين. ويساعد في تخفيف صداع التوتر لتسكين الألم ما عليك سوى وضع ثلاث قطرات على المنطقة المعنية وتدليكها.
يخفف الصداع: زيت النعناع هو أحد الزيوت الأساسية لعلاج الصداع ونوبات الصداع النصفي، ويساعد في علاج متلازمة القولون.
ويساعد أيضاً في علاج مشاكل الجيوب الأنفية يقوم بفك انسداد الجيوب الأنفية وتوفير الراحة للحلق ويقوم بإنعاش البلعوم،
وكما أنه أفضل الزيوت العطرية لنزلات البرد والسعال والربو وأمراض الجهاز التنفسي. إذ يساعد أيضاً في زيادة مستويات الطاقة وتحسين الذاكرة.
ويعزز من نمو الشعر ويقلل من قشرة الرأس يستخدم كعلاج طبيعي لتساقط الشعر وتنشيط فروة الرأس.
