8 فوائد مذهلة لتناول القرنفل على الريق وأضراره

القرنفل نوع من النباتات الفصيلة الآسية.

القرنفل وهو نبات شجرته دائمة الخضرة مزهرة ذات زهر رباعي الشكل يمتلك رائحة عطرية مميزة،

وطول هذه الشجرة ما بين 8 إلى 12 متراً وهو واحد من أقدم التوابل واشهرها وأكثرها استخداماً،

الذي يستخدم منها أجزائها الصغيرة التي تشبه المسامير ويطلق عليها اسم ثاني أيضاً يدعى عود النوار لونها أحمر وعندما تصبح يابسة تتحول إلى اللون البني.

وتستخدم هذه البذور في التوابل العربية ويمتلك تأثيرات طبية كثيرة.

وقد استخدمت كثيراً منذ القدم دخلت في علاج طب الأعشاب.

حيث أن فائدته أكثر تكون عند تناوله على الريق ولها بعض الآثار الجانبية يجب الأنتباه منها.

فوائد عامة

فوائده بشكل عام يحتوي القرنفل على مضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم ويعمل تقوية المناعة لكن لا يجب استخدامه للعين،

ويمنع تطور الأمراض المزمنة لأنه يحتوي على مركب يسمى الأوجينول هو مركب كيميائي له رائحة عطرية مميزة،

والذي أكدت دراسات أنه مضاد للأكسدة وهو غني بفيتامين ج ويقوم بتحييد الجذور الحرة تتيح عملية التنفس الخلوي في الميتوكوندريا.

لكن ينصح الأطباء بعدم تناوله بشكل وافر، لكن استخدام زيته فهو جيد نقوم بتدليك الجسم في زيت القرنفل .

فالقرنفل يعزز صحة الجهاز التنفسي ويعمل عل قضاء البلغم وهو فعال للوقاية من نزلان البرد ويحسن صحة الجهاز الهضمي ويعمل على تحسين قيام وظائف المعدة.

فهو غني بفيتامين ك و C و أ، ينظم مستوى السكر في الدم ووظائف الكبد.

فوائده على الريق

فوائده هي ذاتها على الريق وبعد تناول الطعام ويجب على الجسم أن يكتسب هذه الفوائد:

يقلل الألتهابات في الجسم بسبب المركبات الموجودة فيه وأهمها مركب اليوجينول، ويخفف الحموضة المزعجة،

ويحسن الهضم وهو طارد للغازات ويمد الجسم بالطاقة حيث يمكن تناول حبتين من القرنفل ومضغه على الريق تشعر بالراحة فوراً.

وتحمي من الأمراض المزمنة كالسكر والسرطان والأمراض المختلفة للقلب.

ويعمل القرنفل على حل مشكلة تقرحات المعدة ويحسن صحة الفم والأسنان ويتمتع بخائص مضادة للبكتيريا.

فوائد القرنفل للأسنان

يقلل خطر الإصابة بأمراض اللثة بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ويعزز صحة الفم، وأيضاً يستخدم كمخدر طبيعي عند الشعور بألم الأسنان

وذلك يكون باستخدام الزيت أو مضغ القرنفل على الريق.

فوائد القرنفل للكبد

يعزز صحة الكبد بفضل مركب الأوجينول وهو مفيد جداً للكبد يقلل من التهاب الكبد والإجهاد التأكسدي.

فوائد القرنفل للشعر

يعزز نمو الشعر ويجعل فروة الرأس أقوى لبصيلات الشعر ويمنع من تساقطه، ويجعل الشعر ناعماً يسهل تصفيفه ويضيف للشعر رائحة جميلة ويمنع التهاب فروة الرأس.

فوائد القرنفل للنوم

وهو مفيد جداً للنوم:
يطيل مدة النوم
وهو يعمل على تأثير مضاد للقلق والتوتر.

طرق استخدام القرنفل

تتعد طرق استخدام القرنفل، يمكن استخدامه بشكل حبات القرنفل أو مطحون القرنفل وذلك بنقعها بالماء أو مضغها.

مضغ القرنفل: يمكن وضعه على الريق يحارب البكتيريا ويقضي على رائحة الفم الكريه.

شرب منقوع القرنفل: يمكن شرب منقوع القرنفل بالماء كل صباح على الريق مرة واحدة في اليوم، وأيضاً يمكن أخذ ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل ووضعها مع كاس ماء دافئ وتشرب بعدها.

أضرار القرنفل

بالإضافة إلى جميع فوائده المتميزة لكن له بعض الآثار الجانبية إذا تم استخدامه بشكل خاطئ:

يؤدي في بعض الأحيان إلى انزعاج المعدة نتيجة تفاعله مع بعض الأدوية مثل الأسبرين والوارفرين والإيبوبروفين لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.

والقرنفل يخفض مستويات السكر في الدم وهو أمر مقلق للذين لديهم مرض السكري.

وأكدت دراسات أنه يسبب التحسس في بعض الأحيان وفي حالة تناول كميات القرنفل بكشل وافر ترتفع إمكانية الإصابة بالنزيف.