أضرار الشاي على الأسنان وكيف يمكن الوقاية منه

معظم النساء والرجال دائماً يرغبون بتناول الشاي صباحاً بغرض تعديل المزاج، فالشاي يحظى بشعبية كبيرة وهو واحد من أكثر المشروبات استهلاكاً

فالشاي له آثار جانبية سلبية على صحة الأسنان.

فالشاي الأسود له طعم مميز عن الشاي الأخضر والأبيض وطعمه المميز بسبب مراحل الأكسدة التي يمر بها يجعل له مذاقاً ومظهراً شهياً.

ولكن من الواضح أنه كلما استخدمنا مشروب الشاي الأسود أكثر أصبحنا معرضين لتغيير لون الأسنان للأسمر أكثر من أنواع الشاي الأخرى.

أثر المشروبات على لون الأسنان الطبيعي

من الطبيعي جداً أن تتغير لون الأسنان وتصبح مائلة للون الأصفر مع تكرار استخدام الشاي، ولكن إذا كنت من محبي

شرب الشاي الأسود كثيراً يجب عليك أولاً وضع المعلومات التالية في الأعتبار قبل اتخاذ أي قرار بهذا الخصوص.

هل الشاي الأسود مفيد للصحة

فالشاي الأسود له فوائد عديدة يقوم بتعزيز صحة الفم ويمتلك خصائص مضادة للأكسدة ويتميز الشاي بوجود خصائص تعمل على تقليل الألتهاب،

وتعمل على محاربة البكتيريا في الفم المسببة لأمراض اللثة وأيضاً الشاي له خصائص مضادة للأكسدة يعزز صحة القلب، ويخفض مستويات السكر ويعمل على تقليل ضغط الدم.

ويتميز الشاي الأسود بفوائد مهدئة ومريحة فهو يمتلك أحماض أمينية(الأحماض الأمينية هي الأساسية للبروتينات) مما يجعل الذهن دائماً في حالة تركيز والتنبيه بشكل أفضل.

ومن أهم ما يمتلك الشاي الأسود فهو يعمل على تقوية جهاز المناعة فهو يحارب الفيروسات والميكروبات الشائعة.

الكمون الصوفي لللقولون العصبي

فهو محارب للبكتيريا بشكل أفضل لاحتواه على الفلورايد(الفلورايد هي أملاح تعمل على وقاية الأسنان من إصابتها بنخر أو تسوس بسبب وجود فلوريد الكالسيون وفلوريد الصوديو)

ويساعد في عدم تراكم البلاك، بلاك الأسنان هو” بعد تناول الطعام تتجمع جزئيات الطعام، والسكر،

وجميع المأكولات يصنعون طبقة على الأسنان يصعب تنظيفها وهو ما يعرف بالبلاك ويحتوي على كثير من الميكروبات“.

أضرار الشاي على الأسنان

فالشاي الأسود يلتصق على الأسنان أكثر من القهوة ودائماً ينصح الخبراء بتناول الشاي بدون سكر لأنه يساعد بشكل طفيف على تغيير لون الأسنان عند شرب الشاي الأسود،

فالشاي يقوم بصبغ لون الأسنان عن غيره من أنواع الشاي الأخرى لأنه يحتوي على مادة “العفص” وهي مادة موجودة بكثير من النباتات وهي مادة تعطي الشاي نكتهه

وتحسن من صحة القلب والشرايين” لكن آثارها السلبية أنها تعمل على صبغ الأسنان.

ماذا تفعل عندما يتأثر لون أسنانك بالشاي

إذا لاحظت أن أسنانك قد بدأ لونها يتغير فعليك أن تقوم بالمضمضة بالماء والملح وأيضاً عليك أن تقلل من مشروب الشاي،

وبعد تناول الطعام وشرب الشاي أو القهوة عليك أن تقوم بتفريش الأسنان يساعد على تخليص الفم من أضرار الشاي العالقة وإزالة بقايا الطعام.

يوجد عدة طرق لتبييض الأسنان عند الطبيب للحصول على ابتسامة أكثر جمالاً وإشراقاً

1-تبييض الأسنان بالليزر.

2-تبييض الأسنان بتقنية الزوم، وهي تقنية حديثة من عنصر بيروكسيد الهيدروجين وهي طريقة فعالة وآمنة تقضي على جميع الترسبات والتصبغات.

فتبييض الأسنان عن طريق الليزر غير مؤلم وفعال وآمن، وتتراوح عملية تبييض الأسنان ما بين 18 شهر وحتى 3 سنوات كحد أقصى.